📘 Sobre o Curso

Bem-vindo à SuperAÇÃO | Academia dos Hábitos. Esta plataforma nasceu de uma missão simples: ensinar pessoas comuns a desenvolver autonomia para cuidar do próprio corpo através de um método claro, seguro e eficiente. Ao longo de mais de 12 anos de atuação como treinador e preparador físico, acompanhei centenas de alunos em diferentes fases da vida. Durante cinco anos à frente da SuperAÇÃO, uma empresa dedicada à transformação de pessoas por meio da atividade física, participei de histórias que resultaram, juntas, na eliminação de mais de duas toneladas de peso corporal, sempre com avaliações físicas, acompanhamento individualizado e evolução baseada em dados. Mais do que ensinar exercícios, aprendi que resultados duradouros dependem da construção de hábitos consistentes e de um método que faça sentido para cada pessoa. Nesta plataforma você encontrará uma biblioteca em constante evolução, com conteúdos desenvolvidos para ensinar o porquê, o como e o quando utilizar cada movimento. Você terá acesso a: ✔ Biblioteca completa de exercícios comentados; ✔ Técnicas corretas de execução; ✔ Alongamentos e mobilidade; ✔ Correção dos principais erros; ✔ Atualizações frequentes com novos conteúdos; ✔ Materiais complementares para aprofundar seu aprendizado. A SuperAÇÃO não é apenas uma coleção de vídeos. É um ambiente de aprendizado contínuo para quem deseja compreender o próprio corpo, treinar com inteligência e desenvolver hábitos capazes de gerar resultados para toda a vida. Consistência sem método é teimosia.

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Treinador Luciano Gama

Tenho mais de 10 anos de formação, especialista na parte de Emagrecimento, reabilitação corporal e modificação comportamental. Ex atleta profissional na modalidade de Ginastica de Trampolim Acrobático consagrado tetra campeão estadual e classificado para final do campeonato Brasileiro de Elite, além de medalhista de diversos outros esportes fora do âmbito profissional, destaque estudantil quando adolescente e com Menção honrosa pela Câmara dos deputados em Teófilo Otoni pelas contribuições a sociedade. Aqui você terá um treinador de renome e com expertise que poucos tem.

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Geral
• Preço: 297.00