Stc - Sistema De Transformação Corporal Na Hotmart, Criado Por Marianna E Henrique Meinberg

STC - Sistema de Transformação Corporal, criado por Marianna e Henrique Meinberg

STC - Sistema de Transformação Corporal

Curso ministrado por Marianna e Henrique Meinberg

Imagem do curso STC - Sistema de Transformação Corporal 🔗 Acesse o Curso Oficial

🏅 Certificado

Não informado

💬 Avaliações

4.3 / 5
1287 avaliações

👥 Alunos

116,500 inscritos

🕒 Duração

0h

🎥 Conheça o Curso por Dentro

📚 O Que Você Vai Aprender

    Abertura
  • Bem Vinda(o) ao STC
    Mentalidade
  • Mentalidade e Foco
  • Metas, Objetivos e a Estratégia
  • FORMULÁRIOS STC
  • Organização!
    A Força do Grupo
  • A Influência e Força do Grupo
    O Básico
  • Por que Ganhamos peso?
  • O que temos que fazer para perder peso?
  • Hidratação!
  • Metabolismo
    HIIT - Atividade Física
  • HIIT - Entrevista com a Educadora Física Lilian "Carrasca", especialista em Hiit, Tabata e crosstraining.
    3 Segredos do STC
  • Precisamos falar sobre a Insulina
  • O Poder da Proteína
  • O Futuro da Alimentação - Suplementação
  • Entrevista com a Dra Liduina Fiorini especialista em Nutrição Clinica e Suplementação
  • Tudo que você gostaria de saber sobre suplementação!
    O Modelo
  • Modelo de Alimentação - Parte 1
    Seu Próximo Passo
  • Seu Próximo Passo
    Bônus 1 - Lista de Compras, Livro de Receitas, Lista de Lanches.
  • Bônus = Manual STC + Receitas + Lanches + Compras + Apps de Treino
    Bônus 2 - Protocolo para festas, comemorações, happy hour.
  • Protocolo de Festas, como aproveitar as festa sem ganhar peso.
    Jejum Intermitente +STC
  • Parte 1 O que e Por que fazer o Jejum Intermitente
  • Como fazer o Jejum Intermitente no STC.
    Método Hipopressivo (Diástase)
  • Aula 1 Método Hipopressivo (Antes de Começar)
  • Aula 2 do Método Hipopressivo
  • Aula 3 do Método Hipopressivo
  • Aula 4 do Método Hipopressivo
  • Aula 5 do Método Hipopressivo
    ATIVIDADE FÍSICA - W30
  • W30 - AULAS 01 - 02 - 03
  • W30 - AULAS 04 - 05 - 06
  • W30 - AULAS 07 - 08 - 09
  • W30 - AULA 10
    ATIVIDADE FÍSICA - EU BEM MAIS LEVE
  • EU BEM MAIS LEVE - AULAS 01 - 02 - 03
  • EU BEM MAIS LEVE - AULAS 04 - 05 - 06
  • EU BEM MAIS LEVE - AULAS 07 - 08
    ATIVIDADE FÍSICA - ABDÔMEN DE GRAFENO
  • ABDÔMEN DE GRAFENO - AULAS 01 - 02 - 03
  • ABDÔMEN DE GRAFENO - AULAS 04 - 05 - 06
  • ABDÔMEN DE GRAFENO - AULAS 07 - 08
    ATIVIDADE FÍSICA - GLUTEUS MAXXIMUM
  • GLUTEUS MAXXIMUM - AULAS - 01 - 02 - 03
  • GLUTEUS MAXXIMUM - AULAS - 04 - 05 - 06
  • GLUTEUS MAXXIMUM - AULAS - 07 - 08 - 09
  • GLUTEUS MAXXIMUM - AULA - 10
    Cardio FIT!
  • Primeira Aula de Cardio FIT.
  • Segunda Aula de Cardio FIT.
  • Terceira Aula de Cardio FIT.
  • Quarta aula de Cardio FIT
  • Aula 5 de CardioFit
  • Aula 6 de CardioFit
  • Aula 7 de CardioFit
  • Aula 8 de CardioFit
    ABERTURA - STC
  • Bem Vinda(o) ao STC -
    Mentalidade - STC
  • Mentalidade e Foco
  • Metas, Objetivos e a Estratégia
  • FORMULÁRIOS STC
    A Força do Grupo - STC
  • A Influência e Força do Grupo
    O Básico - STC
  • Por que Ganhamos peso?
  • O que temos que fazer para perder peso? - STC
    HIIT - Atividade Física - STC
  • HIIT - Entrevista com a Educadora Física Jeane Guedes, especialista em Hiit, Tabata e crosstraining. - STC
    3 Segredos do STC - STC
  • Precisamos falar sobre a Insulina - STC
  • O Poder da Proteína - STC
  • O Futuro da Alimentação - Suplementação - STC
  • Entrevista com a Dra Liduina Fiorini especialista em Nutrição Clinica e Suplementação - STC
  • Tudo que você gostaria de saber sobre suplementação!
    Seu Próximo Passo - STC
  • Seu Próximo Passo - STC
    Bônus 1 - Lista de Compras, Livro de Receitas, Lista de Lanches. - STC
  • Bônus = Manual STC + Receitas + Lanches + Compras + Apps de Treino
    Bônus 2 - Protocolo para festas, comemorações, happy hour. - STC
  • Protocolo de Festas, como aproveitar as festa sem ganhar peso. - STC
    Jejum Intermitente +STC - STC
  • Parte 1 O que e Por que fazer o Jejum Intermitente
  • Como fazer o Jejum Intermitente no STC.
    Cardio FIT! - STC
  • Primeira Aula de Cardio FIT.
  • Segunda Aula de Cardio FIT.
  • Terceira Aula de Cardio FIT.
  • Quarta aula de Cardio FIT
  • Aula 5 de CardioFit
  • Aula 6 de CardioFit
  • Aula 7 de CardioFit
  • Aula 8 de CardioFit
    ATIVIDADE FÍSICA - W30 - STC
  • W30 - AULAS 01 - 02 - 03 - STC
  • W30 - AULAS 04 - 05 - 06 - STC
  • W30 - AULAS 07 - 08 - 09 - STC
  • W30 - AULA 10 - STC
    ATIVIDADE FÍSICA - EU BEM MAIS LEVE - STC
  • EU BEM MAIS LEVE - AULAS 01 - 02 - 03 - STC
  • EU BEM MAIS LEVE - AULAS 04 - 05 - 06 - STC
  • EU BEM MAIS LEVE - AULAS 07 - 08 - STC
    ATIVIDADE FÍSICA - ABDÔMEN DE GRAFENO - STC
  • ABDÔMEN DE GRAFENO - AULAS 01- 02 -03
  • ABDÔMEN DE GRAFENO - AULAS 04- 05 -06
  • ABDÔMEN DE GRAFENO - AULAS 07- 08
    ATIVIDADE FÍSICA - GLUTEUS MAXXIMUM - STC
  • GLUTEUS MAXXIMUM - AULAS - 01 - 02 - 03
  • GLUTEUS MAXXIMUM - AULAS - 04 - 05 - 06
  • GLUTEUS MAXXIMUM - AULAS - 07 - 08 - 09
  • GLUTEUS MAXXIMUM - AULA 10

🎯 Para Quem é Este Curso?

Pessoas que queiram emagrecer, definir, chapar a barriga, ter uma vida mais saudável e disposição.

✅ Vantagens Exclusivas

Participe do Sistema de Transformação Corporal ✅ Coach Individual; ✅ Curso Online com Nutricionista e Educador físico; ✅ Aulas em Vídeo de atividade física para treinar em qualquer lugar; ✅ Sugestão de Suplementação e como usar; ✅ Lista de Compras; ✅ Lista de Lanches; ✅ Ebook + Portal de Receitas Fit (desde brigadeiro até pizza!); ✅ Grupo de Suporte diário no WhatsApp, tudo para você ter RESULTADO! Acesso a nossa plataforma de suporte por 12 meses! 30 Dias de Garantia de Satisfação

🗣️ O Que os Alunos Estão Dizendo

Curso bem explicado, bem demonstrado tanto pelo professor quanto pelos alunos , bom áudio e vídeo . Já conhecia a técnica hitt e é perfeita pra quem não tem muito tempo. Muita praticidade no dia a dia.

Poliana

Adorei. Muito hacana

Valéria

No momento so assistir os vídeos, mas estou anciosa para colocá-los em prática. Muito bom e bem elaborados. Parabéns ao Stc.

Rosa

O conteúdo e de fácil aprendizado com ótimo profissionais, os ensinamentos que vou levar para vida toda.

Cleidilene

Gostei bastante do treino professor explica muito bem fica fácil pra pegar os exercícios

ROZIMAR

Eu gostei de toas as aulas e dicas sei que sera mais fácil alcançar meus objetivos

Regina

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Foto do autor Marianna e Henrique Meinberg
Marianna e Henrique Meinberg

Somos Coaches de Transformação Corporal ajudamos as pessoas a perder peso, secar a barriga e definir, usando os 5 Pilares do STC. Temos mais de 100.000 alunos em 26 países do mundo. Todos nossos alunos tem um coach para apoiar sua transformação corporal e a incorporação de hábitos saudáveis. Os 5 pilares do STC são: 1- Coach 2- Alimentação 3-Grupo de Suporte 4- Atividade Física 5- Suplementação Nosso produto é um dos únicos no nicho de emagrecimento que conta com uma garantia total de satisfação de 30 dias.

📊 Ficha Técnica

  • Idioma: PT_BR
  • Total de Aulas: 0
  • Tópico: emagrecimento
  • Preço: 257.00

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