📘 Sobre o Curso

TUDO O QUE VOCÊ PRECISA PARA TRANSFORMAR SEU CORPO ESTÁ AQUI! Confira o que você vai receber?👇 ✅ Dieta calculada é um programa alimentar completo focado no ganho de massa muscular ou emagrecimento com qualidade; ✅ Treino Completo - você terá acesso aos melhores treinos de musculação para quem quer ter resultados mais rápidos, seja treinando em casa ou na academia. Todo o material foi criado com imagens ilustrativas para facilitar a compreensão. 🎁 Mais 3 Bônus Incríveis: ✅ E-book 1: Guia de frutas e legumes para hipertrofia e emagrecimento. Você vai descobrir quais são os melhores para cada objetivo. ✅ E-book 2: Um passo a passo simples para você começar e não desistir do seu objetivo. ✅ E-book 3: Receitas doces para comer sem peso na consciência. Ideal para refeições livres. “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Taynara Rodrigues

Tenho 30 anos, sou mãe de duas meninas lindas Paola e Isabelly, casada com Marcelo que trabalha junto comigo, moro em Santa Catariana na Grande Florianópolis, e por se tratar de uma cidade litorânea foi um dos motivos que me levou a começar a treinar, e hoje sou apaixonada por academia e estudo sobre alimentação saudável para o ganho de massa muscular feminina. Mas nem sempre foi assim! Depois de muita procrastinação percebi que estava na hora de mudar, troquei hábitos maus por bons. Porém os 2 mais difíceis foram começar a treinar sério e mudar a minha alimentação. CONFESSO QUE MUDAR MILHA ALIMENTAÇÃO FOI MAIS DÍFICIL. Mas tudo na vida TEM uma solução, se você estiver realmente comprometido(a) com o seu propósito, não existe nada no mundo que te impeça de alcança-lo. Sai de 49 para 57 quilos de massa muscular em menos de 4 meses, e isso foi possível graças a um método que eu criei que trabalha encima de 4 pilares essenciais para qualquer pessoa quer ter resultados mais rápido de forma saudável e natural.

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: emagrecimento
• Preço: 47.90