📘 Sobre o Curso

Descubra os segredos do corredor de sucesso e transforme sua corrida de rua! - Aprenda os conceitos básicos para melhorar sua performance e evitar lesões - Entenda a biomecânica correta para otimizar sua corrida - Conheça as bases fisiológicas de cada tipo de treino e como aplicá-las de forma eficiente - Motive-se a alcançar seus objetivos e supere seus limites - Saiba como recuperar seus músculos de forma adequada para garantir o máximo desempenho Com Os Segredos do Corredor de Sucesso, você terá acesso a informações exclusivas e dicas práticas para evoluir na corrida de rua. Não perca tempo e descubra como alcançar seus melhores resultados. Chegou a hora de se tornar um verdadeiro corredor de sucesso!

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Dr. Valdir Braga

o Dr. Valdir Braga é Youtuber do Canal Corrida e Performance a autor dos livros O Cérebro do Maratonista e Os Pilares da Performance Humana. Possui Doutorado em Fisiologia pela USP e Pós-Doutorado em Fisiologia nos Estados Unidos. Já publicou mais de 125 artigos científicos de fisiologia em revistas internacionais. Atualmente é Professor e Pesquisador da Universidade Federal da Paraíba, onde já formou dezenas de mestres e doutores. Atua promovendo o aumento de performance de corredores amadores e profissionais. Como atleta amador, concluiu o circuito das Majors e é especialista em maratonas abaixo de 3 horas.

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Emagrecimento
• Preço: 197.00