São 46 terapias direcionadas ao stress, foco, tristeza profunda, angústia, medo, insônia, determinação, alegria, constância, procrastinação, autoconhecimento, autocuidado, controle perseverança para alinhar sua vida ao seu propósito. Com toda certeza uma ou umas delas serão de grande valor para você Contendo um plano de ação com objetivo específico, metas, prioridades para poder executar cada atividade . Contém um direcionamento ao autoconhecimento ao responder as perguntas específicas de 1 QUEM SOU EU? 2 DO QUE NECESSITO? 3 QUAL O MEU DOM OU TALENTO ? 4 O QUE QUERO REALIZAR? 5 O QUE DEVO TRANSFORMAR? De posse dessa pergunta eu tive a percepção do que eu necessitava além da transformação e comecei a entender qual era o meu talento e dom e automaticamente compreendi o que queria realizar e deveria transformar E assim eu já de posse das minhas respostas formatei esse curso que com toda certeza vai poder ajudar a você e de posse das suas próprias respostas vai poder ajudar a outros e