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Minicurso De Roller Na Hotmart, Criado Por Alves Pilates | Top Melhores Cursos

Minicurso De Roller Na Hotmart, Criado Por Alves Pilates

Minicurso de Roller, criado por Alves Pilates

Minicurso de Roller

Curso ministrado por Alves Pilates

Imagem do curso Minicurso de Roller 🔗 Acesse o Curso Oficial

🏅 Certificado

Disponível

💬 Avaliações

5.0 / 5
1 avaliações

👥 Alunos

0 inscritos

🕒 Duração

0h

📘 Sobre o Curso

Descubra um Novo Universo de Possibilidades no Pilates com o Curso de Roller! Olá, sou Sandro Alves, e estou empolgado em apresentar a você nosso minicurso de Roller. Como um apaixonado pela tradição do Pilates, trago uma visão contemporânea que promete revolucionar sua prática. O Roller, esse acessório moderno, é mais do que apenas uma adição ao método Pilates; é uma janela para o futuro. Enquanto respeitamos e valorizamos os exercícios tradicionais, este curso oferece uma abordagem inovadora que combina exercícios modernos com o melhor do Pilates clássico. Imagine aprimorar seu treinamento físico, fortalecer seu corpo e promover a reabilitação, tudo com a versatilidade do Roller. Este é um verdadeiro pilar contemporâneo do Pilates, que irá abrir novos caminhos, inspirar novas ideias e introduzir você a exercícios inovadores. Não se trata de substituir o que é tradicional, mas de expandir seu repertório com exercícios pré-Pilates e uma abordagem moderna sobre o aparelho. O Roller oferece possibilidades infinitas, e este curso vai guiá-lo em uma jornada de descoberta. Junte-se a nós e desbloqueie o potencial máximo do Pilates com o Roller. Venha conhecer as maravilhas que este acessório pode proporcionar ao seu corpo e à sua prática. Inscreva-se agora e embarque nessa emocionante jornada!

📚 O Que Você Vai Aprender

    Minicurso Roller
  • 1 - Introdução
  • 2 - Fatores A Considerar
  • 3 - Dead Bug
  • 4 - Table Top
  • 5 - Protraction And Retraction
  • 6 - Arm Circles
  • 7 - Crunches
  • 8 - Bend And Stretch (Frogs)
  • 9 - Circles
  • 10 - Scissors
  • 11 - Bicycle
  • 12 - Helicopter
  • 13 - Arm Lifts
  • 14 - Arm Lifts 2
  • 15 - Arm Lift 3
  • 16 - The Hundred
  • 17 - Dead Bug
  • 18 - Side To Side
  • 19 - Semi Circle
  • 20 - Side To Side Reverse
  • 21 - Cancan
  • 22 - The One Leg Stretch
  • 23 - Double Leg Stretch
  • 24 - Scissors
  • 25 - Bicycle
  • 26 - Side Splits
  • 27 - Preps To Shoulder Bridge
  • 28 - Shoulder Bridge In To Diagonal
  • 29 - Flexões E Extensões De Ombros
  • 30 - Spine Stretch Adaptado

🎯 Para Quem é Este Curso?

Este curso é destinado a instrutores de Pilates, praticantes da técnica, fisioterapeutas, entusiastas do fitness, estúdios de Pilates e diversos outros interessados em aprimorar sua prática ou oferecer opções de reabilitação e fortalecimento. Cada público possui uma motivação específica para explorar o curso e suas vantagens.

✅ Vantagens Exclusivas

- Inovação no Pilates: Modernize sua prática. - Corpo Fortalecido: Fortaleça com exercícios versáteis. - Reabilitação Segura: Promova recuperação eficaz. - Repertório Expandido: Mais opções de exercícios. - Acessibilidade e Versatilidade: Aprenda com um acessório versátil. - Aprenda com um Especialista: Conhecimento de Sandro Alves. - Exploração Ilimitada: Possibilidades infinitas com o Roller. - Orientações Práticas: Aplique facilmente o aprendizado. Resultados Visíveis: Melhore o engajamento.

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Foto do autor Alves Pilates
Alves Pilates

Curso de formação, aperfeiçoamento , workshops e mentorias em Pilates. Alves Pilates é uma empresa especializada em oferecer serviços de Pilates de alta qualidade para pessoas de todas as idades e níveis de habilidade. Com uma equipe de profissionais altamente qualificados e experientes, a Alves Pilates se dedica a ajudar seus clientes a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar, usando os princípios do Pilates. A empresa oferece uma ampla variedade de serviços de Pilates, desde iniciantes até avançados, para atender às necessidades de cada cliente. As aulas são realizadas em um ambiente seguro e confortável, com equipamentos modernos e de alta qualidade, projetados para maximizar os benefícios do Pilates. Além dos cursos regulares de Pilates, a Alves Pilates oferece também serviços de fisioterapia e treinamento funcional , para ajudar seus clientes a recuperar de lesões, aliviar dores crônicas e melhorar sua saúde geral. A empresa se preocupa em oferecer um atendimento personalizado e individualizado, com foco nas necessidades específicas de cada cliente. A Alves Pilates é uma empresa comprometida com a saúde e o bem-estar de seus clientes, e acredita que o Pilates é uma forma eficaz e segura de melhorar a qualidade de vida e promover uma vida saudável. Se você está procurando uma empresa de Pilates confiável e experiente, a Alves Pilates é a escolha certa para você. Venha experimentar uma aula gratuita e descubra como o Pilates pode transformar sua vida!

📊 Ficha Técnica

  • Idioma: PT_BR
  • Total de Aulas: 0
  • Tópico: Fisioterapia
  • Preço: 99.80

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