FULL TIME BJJ - OS SEGREDOS DA GUARDA LAÇADA
Curso ministrado por FULL TIME BJJ
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🏅 Certificado
Disponível
💬 Avaliações
5.0 / 5
8 avaliações
👥 Alunos
100 inscritos
🕒 Duração
0h
🎥 Conheça o Curso por Dentro
📚 O Que Você Vai Aprender
- APRESENTAÇÃO / INTRODUÇÃO
- APRESENTAÇÃO - ALBERTO RAMOS E ARTHUR CÉSAR GOGÓ
- INTRODUÇÃO - OS SEGREDOS DA GUARDA LAÇADA
- MÓDULO BÁSICO
- APRESENTAÇÃO - MÓDULO BÁSICO
- EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE
- POSIÇÃO 01 - [COMO PUXAR PARA GUARDA LAÇADA COMEÇANDO EM PÉ]
- POSIÇÃO 02 - [COMO CHEGAR NA GUARDA LAÇADA]
- POSIÇÃO 03 - [RASPAGEM DA GUARDA LAÇADA DEIXANDO O ADVERSÁRIO CHEGAR DO LADO]
- POSIÇÃO 04 - [RASPAGEM "QUADRILZADA" DA GUARDA LAÇADA]
- POSIÇÃO 05 - [FINALIZAÇÃO DE OMOPLATA DA GUARDA LAÇADA]
- POSIÇÃO 06 - [RASPAGEM "RODA GIGANTE"]
- POSIÇÃO 07 - [RASPAGEM DA DEFESA DO OMOPLATA]
- POSIÇÃO 08 - [TRIÂNGULO DA GUARDA LAÇADA]
- POSIÇÃO 09 - [CHAVE DE COTOVELO PARTINDO DO "FAKE" LAÇO]
- POSIÇÃO 10 - [VARIAÇÃO PARA O OMOPLATA PARTINDO DA CHAVE DE COTOVELO]
- MÓDULO INTERMEDIÁRIO
- APRESENTAÇÃO MÓDULO INTERMEDIÁRIO
- POSIÇÃO 11 - [RASPAGEM DA GUARDA LAÇADA USANDO UM GANCHO] usando um gancho
- POSIÇÃO 12 - [RASPAGEM DA GUARDA LAÇADA USANDO DOIS GANCHOS]
- POSIÇÃO 13 [ PEGADA DE COSTAS DA GUARDA LAÇADA COM GANCHO ]
- POSIÇÃO 14 [ RASPAGEM DE GUARDA LAÇADA COM ONE LEG]
- POSIÇÃO 15 [ CHAVE DE PÉ RETA SAINDO DO GIRO PARA O OMOPLATA ]
- POSIÇÃO 16 [ ARM DRAG PARTINDO DA GUARDA LAÇADA + FINALIZAÇAO DAS COSTAS ]
- POSIÇÃO 17 [ FINALIZAÇÃO DA CHAVE DE PÉ RETA SAINDO DA ONE LEG + GUARDA LAÇADA ]
- MÓDULO AVANÇADO
- APRESENTAÇÃO - MÓDULO AVANÇADO
- POSIÇÃO 18 [ ESTRANGULAMENTO RODADO PARTINDO DA GUARDA LAÇADA ]
- POSIÇÃO 19 [ LEG LOCK E AMERICANA DE PÉ SAINDO DA GUARDA LAÇADA ]
- POSIÇÃO 20 [ BERIMBOLO DA DE LA RIVA INVERTIDA PARTINDO DA GUARDA LAÇADA + FINALIZAÇÃO DAS COSTAS ]
- POSIÇÃO 21 [ LEG LOCK PARTINDO DA GUARDA LAÇADA COM ONE LEG ]
- POSIÇÃO 22 - [ DEFESA DA PASSAGEM DE GUARDA COM OMOPLATA INVERTIDO ]
- POSIÇÃO 23 - [ DEFESA DA PASSAGEM DE GUARDA LAÇADA COM OMOPLATA ]
- POSIÇÃO 24 - [ TRIPÉ DO FAKE LAÇO + PASSAGEM DE MEIA GUARDA ]
- POSIÇÃO 25 - [ TRIPÉ DO FAKE LAÇO + 4 FINALIZAÇÕES ]
- POSIÇÃO 26 - [ RASPAGEM DO LAÇO CADEADO ]
- POSIÇÃO 27 - [ OMOPLATA INFINITO ]
🎯 Para Quem é Este Curso?
Praticantes de Jiu Jitsu, Amantes de Jiu Jitsu, Atletas de Jiu Jitsu, Professores de Jiu Jitsu.
✅ Vantagens Exclusivas
🗣️ O Que os Alunos Estão Dizendo
Top
Curso bem explicado, com clareza, movimentação limpa e progressiva. Jiu-jitsu que dá certo. Oss
Conteúdo excelente, muitos detalhes! Com certeza irei colocar em prática. Parabéns pelo curso! Oss
Didática excelente, sensacional o curso. Recomendo.
Já comprei vários cursos de técnicas na internet, mais me impressionei com a qualidade das técnicas, na minha opinião é o melhor curso que já comprei, indico para toda a comunidade do Jiu-Jitsu
👨🏫 Conheça o Instrutor
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FULL TIME BJJ
Somos produtores de cursos ONLINE para amantes e praticantes de JIU JITSU. Nosso objetivo é trazer pessoas que contribuem para o crescimento do JIU JITSU, onde possam contribuir para o crescimento dos amantes e praticantes sem fronteiras. Temos a frente do projeto o FAIXA PRETA e ATLETA ALBERTO RAMOS, ele que coleciona diversos títulos importantes ao longo de sua carreira, estará convidando nomes de peso e explorando a especialidade de cada um. Com objetivo de trazer cada vez mais conteúdo sólido e produtivo. Esperamos que gostem do resultado.
📊 Ficha Técnica
- Idioma: PT_BR
- Total de Aulas: 27
- Tópico: Esporte
- Preço: 197.04
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Sim, quero me inscrever!Com certificado de conclusão
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