📘 Sobre o Curso

O objetivo do livro é oferecer um treino completo e eficiente, que permita a você desenvolver sua musculatura, aumentar sua força e resistência, além de proporcionar uma melhora significativa na sua saúde e bem-estar. Além dos exercícios, o ebook também traz uma série de dicas e recomendações sobre alimentação, que podem ser aplicadas para potencializar os resultados do seu treino. Com uma linguagem clara e objetiva, o livro é indicado para iniciantes que desejam começar uma rotina de treino em casa, assim como para aqueles que já possuem alguma experiência na área e desejam aprimorar seus conhecimentos e técnicas. Em resumo, se você quer se exercitar sem precisar sair de casa, ganhar massa muscular e melhorar sua saúde de forma simples e prática, o ebook de ''FICANDO DEFINIDO EM CASA'' é o guia ideal para você. Adquira agora e comece a transformar seu corpo!

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Samuel Matos

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: emagrecimento
• Preço: 47.00