📘 Sobre o Curso

Não há como você evoluir nos seus treinos sem que haja uma excelente execução dos movimentos. Portanto, sem técnica, sem resultado. Não se pode pensar em uma ótima estética, hipertrofia, corpo definido, sem antes pensar na técnica perfeita. Foi pensando nisso que eu criei a Escola Fitness. Chamei de Escola porque são verdadeiras aulas detalhadas dos principais exercícios de levantamento de peso, ginástica e etc. Aqui você encontrará desde o básico ao avançado. Os exercícios possuem diversas fases, de caráter progressivo, com um linguagem simples para fazer com que você alcance o seu objetivo e conquiste cada movimento com perfeição.

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Allex Bernardo

Eu sou Allex Bernardo, Profissional de Educação Física, atuo na área há mais de 10 anos. Atualmente, dono de box de Crossfit, criador de alguns programas digitais de emagrecimento e aprimoramento técnico de Crossfit e musculação e atuando como Personal Trainer. Tenho diversos cursos de: Crossfit, Treinamento Funcional, Musculação, Biomecânica, Endurance, Ginástica e etc. E foi no digital que eu encontrei a melhor forma de ajudar o máximo de pessoas possível. Conheça um pouco mais o meu perfil no Instagram @allexbernardo91

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Emagrecimento
• Preço: 297.00