📘 Sobre o Curso

Quebre os Padrões que te Sabotam e comece a reconstruir sua Vida em 7 Dias. Um guia prático, leve e transformador para mulheres que desejam clareza, autoestima e reconexão. ❌ Você se identifica com isso? Sente que repete os mesmos ciclos de autossabotagem? Já tentou mudar, mas sempre volta aos velhos hábitos? Carrega culpas e críticas que não deixam você avançar? 👉 Se respondeu sim, este e-book é para você. 📖 O que você encontra no e-book Checklist: “Estou me sabotando?” Teste de sabotadores emocionais. Escala de autoestima. 5 micropráticas integrativas: EFT, respiração, afirmações, visualização e escrita terapêutica. Planner semanal integrativo. Mini-plano de 7 dias pronto para aplicar. 🎁 Bônus Especial – Planner Digital Sou o Melhor de Mim Organize sua rotina e fortaleça sua melhor versão com este planner completo de autodesenvolvimento: 📅 Planejamento anual com metas e objetivos claros 🌙 Rituais da manhã e da noite para mais equilíbrio 🔄 Roda da Vida em diferentes momentos do ano 💜 Integração com o ciclo menstrual 💰 Controle financeiro simples e funcional ✍️ Espaços para reflexões, aprendizados e anotações ✨ Um guia prático para manter constância, clareza e evolução todos os dias.

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Ana

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Geral
• Preço: 39.99