O que mandar na lancheira do meu filho ? Será que é saudável ele consumir pão todos os dias? Bolachas ? Posso mandar só frutas ? Suco de frutas, natural ou de caixinha ? Será que não tem alguma receitinha de muffin prático e saudável para mandar para eles ? Qual farinha usar nesse bolo ? Qual açúcar ? Será que essa lancheira está entregando todos os nutrientes que meu filho precisa para crescer saudável? E para ter um bom rendimento na escola ? Mais do que um ebook de receitas simples e saudáveis ! Esse livro vai te ajudar em relação a todas essas questões ! Você encontrará um exemplo de cardápio de LANCHE ESCOLAR do mês CALCULADO por nutricionista, CRIATIVO e BALANCEADO em termos de nutrientes. - 25 receitas com nomes lúdicos para atrair os pequenos (desde a cozinha até o consumo). A proposta desse livro é PREPARAR os lanches com os pequenos, afinal cozinhar com as crianças é divertido e educativo, além de uma ótima oportunidade de os fazerem valorizar as preparações e ampliar o paladar de uma forma saborosa! BÔNUS : 1 PLANNER prontinho para imprimir com o cardápio de lancheira escolar de um mês inteirinho ! + 1 PLANNER em branco para você preencher PERSONALIZADO PARA SEU FILHO, criando o modelo de CARDÁPIO dele, com as preparações do livro preferidas por ele.