Ebook, criado por Julia Colonese
Curso ministrado por Julia Colonese
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40 receitas deliciosas, secretas e especiais que preparei para você gostar de se alimentar de forma saudável. Sua oportunidade para manter a forma mesmo comendo o que gosta! - Versões saudáveis dos nossos queridinhos: bolo de chocolate, pizza, pão de queijo, cookies e até mousse! - Receitas para café da manhã, lanches e janta. Observações: - Acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a) - Os resultados podem variar de pessoa a pessoa
Natural de Cabo Frio, Júlia tem 26 anos. É formada em Nutrição pela UFRJ. “Me apaixonei pelo estilo de vida saudável após emagrecer 25 Kg e mudar completamente meus hábitos. Hoje comunico o que há de mais recente na literatura científica dentro da Nutrição, a partir do meu Instagram (@jucolonese), dando dicas simples e fáceis de serem aplicadas. As pessoas que me acompanham costumam dizer que minha forma de transmitir conhecimento é didática e contagiante. Através da voz que elas me deram, eu consegui transformar muitas vidas."