📘 Sobre o Curso

Você se sente perdida em meio ao caos dos pensamentos? Corre o dia todo, mas termina com a sensação de não ter saído do lugar? A vida moderna nos impõe um ritmo que muitas vezes nos desconecta de nós mesmas, deixando-nos com a mente cheia de ruídos e o coração em descompasso. Se você busca clareza mental, inteligência emocional e uma rotina de autocuidado mental que realmente funcione, o Diário da Percepção é a ferramenta que você esperava. Desenvolvido por Fernanda Varandas, mentora de desenvolvimento humano, este não é um diário comum. É um método guiado, uma jornada de autoconhecimento através de 110 perguntas cuidadosamente elaboradas para te ensinar a se escutar de verdade. Ele transforma a confusão interna em dados claros para a sua consciência, funcionando como um verdadeiro GPS para suas emoções. O que o Diário da Percepção oferece: Clareza Mental: Transforme o emaranhado de pensamentos em insights acionáveis. Inteligência Emocional: Aprenda a identificar, compreender e gerenciar suas emoções de forma saudável. Rotina de Autocuidado Mental: Crie um ritual diário de conexão consigo mesma, nutrindo sua mente e espírito. Escrita Guiada e Interativa: Um PDF 100% interativo, onde você pode digitar suas respostas diretamente, ou imprimir para a experiência da escrita à mão. Revisão e Evolução: Ferramentas de acompanhamento para você revisitar suas percepções e celebrar sua evolução. Para quem é o Diário da Percepção? Para você que está "desperta" para a necessidade de mudança, mas ainda não encontrou o caminho. Para quem busca uma ferramenta prática e profunda para organizar o mundo interior e tomar as rédeas da própria vida.

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

FERNANDA VARANDAS

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Geral
• Preço: 47.00