DESAFIO 7 DIAS MAGRA DECIDIDA
Curso ministrado por MAGRA DECIDIDA
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🏅 Certificado
Não informado
💬 Avaliações
5.0 / 5
9 avaliações
👥 Alunos
0 inscritos
🕒 Duração
0h
🎥 Conheça o Curso por Dentro
📚 O Que Você Vai Aprender
- COMECE POR AQUI
- Boas Vindas
- Material de apoio
- A decisão
- Motivação - Defina a sua!
- Como tirar fotos e medidas
- MITOS DO EMAGRECIMENTO
- Bem-vinda ao mundo das fábulas
- Chás e pílulas emagrecedoras
- Sucos Detox
- Suco natural
- Frutas
- A tal da Aveia
- Alcool x Emagrecimento
- Gordura
- O que comer
- Comida de verdade
- O que comer a noite
- Exercícios emagrecedores
- Grávidas e lactantes
- EXTRAS IMPORTANTES
- Aula Extra 1 - Bebidas permitidas
- Aula Extra 2 - Água Eletrolítica
- Aula Extra 3 - Água com Vinagre
- Aula extra 4 - Como ler rótulos
- DESAFIO 7 DIAS
- Dia 1 - Missão 1
- Dia 2 - Missão 2
- Dia 2 - Desafio com Direito a presente
- Dia 3 - Missão 3
- Dia 3 - Pegue o seu presente
- Dia 4 - Missão 4
- Dia 5 - Missão 5
- Dia 6 - Missão 6
- Dia 6 - Aula Extra
- Dia 7 - Missão 7
- Chegamos ao fim
- O fim do ínicio
- PRÓXIMOS PASSOS
- Dando continuidade no seu emagrecimento
- SECA + FOFA
- Material de apoio e lista de compras - Desafio Seca + Fofa
- Cardápio Dia 1
- Cardápio Dia 2
- Cardápio Dia 3
- Cardápio Dia 4
- Cardápio Dia 5
- Cardápio dia 6
- Cardápio Dia 7
- JORNADA DA DECISÃO
- O maior inimigo do emagrecimento
- Não cometa esse erro
- Como lidar com a ansiedade
- Como lidar com a compulsão alimentar
- Como ter motivação para emagrecer
- Como não cair no efeito sanfona
- BÔNUS
- Suplementos
- Mentoria ao Vivo - 26/09/2022
- Mentoria ao vivo - 02/10/2022
- Ebook de Receitas Proteicas Magra Decidida
- Receita de bolo de milho proteico
- Biscoito Cream Cracker Magra Decidida
- Pão de Queijo Magra Decidida
🎯 Para Quem é Este Curso?
Pessoas que buscam por emagrecimento de forma saudável e definitiva
🗣️ O Que os Alunos Estão Dizendo
Estou gostando muito até agora!!
Pra mim ate aprendir um pouco espero aprender mais ainda
Amo magra desidida
Conteúdo passado de forma clara e com segurança
A Rane é maravilhosa e coerente.
👨🏫 Conheça o Instrutor
MAGRA DECIDIDA
Criadora do Projeto Magra Decidida, Rane Ramos ajuda mulheres a atingir seus objetivos de emagrecimento, cuidados com a saúde do corpo e da mente. Rane Ramos é conhecida por defender um estilo de alimentação baseada em comida de verdade. Já ajudou várias pessoas a emagrecer e mudar seu estilo de vida e saúde alimentar. Seu compromisso é ajudar as pessoas a compreender que alimentação saudável deve ser um hábito contínuo e não apenas uma dieta programada para uma ocasião específica.
📊 Ficha Técnica
- Idioma: PT_BR
- Total de Aulas: 0
- Tópico: Emagrecimento
- Preço: 197.00
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