Curso de Meditação Mindfulness, criado por Palestrante Fábio Fernandes
Curso ministrado por Palestrante Fábio Fernandes
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A Medicina comprova que as Técnicas de Mindfulness diminuem os níveis de depressão, ansiedade e estresse e contribuem para uma mente mais saudável e tranquila.Estas técnicas fará com que você: • Melhore a memória e o seu desempenho profissional; • Se alimente de forma mais saudável; • Tome decisões mais assertivas; • Reduza o seu estresse, ansiedade e a depressão, além disso, ajuda também a lidar com problemas crônicos de saúde, aumentando tanto o bem-estar mental quanto físico; • Melhore a imunidade; • Melhore o foco e a criatividade; • Desenvolva a capacidade de atenção, concentração e foco; • Relaxe seus músculos de tal forma que diminua a tensão e as dores; • Coma sem compulsividade para emagrecer com facilidade. As técnicas são de fácil aplicação e podem ser realizadas em qualquer horário do dia conforme sua disponibilidade de tempo. Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.
Pessoas interessadas em melhorar a saúde física e mental
Escritor e Palestrante Fábio Riether Fernandes Palestrante Nacional e Internacional com vários trabalhos educacionais realizados na África; Presidente da empresa Propalestras desde agosto de 2010; • Formado em Administração de Empresas; • Pós Graduado: o Gestão do Trabalho Pedagógico: o Supervisão e Orientação Escolar; o Gestão Ambiental e Segurança do Trabalho; • MBA em Recursos Humanos. É autor de vários livros e cursos no setor Educacional, Empresarial e de Desenvolvimento Humano. Atuou na saúde por 16 anos, como acupunturista, (medicina chinesa) e Quiropata, é especialista em Meditação Medicinal Mindfulness e PNL (Programação Neurolinguística). e Coaching de Motivação. Atua no Brasil, Angola e Namibe na África.
Com certificado de conclusão