CURSO COMA BEM - Alimentação Consciente na Prática

Curso ministrado por Berrocoso Inteligência Financeira

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🏅 Certificado

Não informado

💬 Avaliações

5.0 / 5
2 avaliações

👥 Alunos

100 inscritos

🕒 Duração

📘 Sobre o Curso

O Curso Coma Bem - Alimentação Consciente na Prática, tem como objetivo que você aprenda de vez a praticar uma Alimentação Consciente no seu dia a dia, sentir os benefícios à sua Saúde, mesmo que você não saiba nada na cozinha. Aprenda o que é a Alimentação Consciente, o porque, e os benefícios desta Alimentação, e como implementar na sua Vida, com muitas receitas e importantes dicas práticas. Um curso imperdível ser você quer viver de uma maneira leve, saudável e com a mente tranquila.

📚 O Que Você Vai Aprender

Boas Vindas
Aproveitando Melhor o Curso

O que é Alimentação Consciente
Escolhendo sua motivação - Saúde
Escolhendo sua motivação - Ambiente
Escolhendo sua motivação - Animal
Escolhendo sua motivação - Fome Mundial
Escolhendo sua motivação - Energia
Os 3 Filtros
Boas notícias

Abastecendo a saúde: Introdução gradual
Escolhas e trocas inteligentes
Reflexão

O que é alimento?
Alimentação inteligente, mudança de padrão mental, comida afetiva

Primeiros passos

Dicas iniciais
Como armazenar as folhas
Coador de voal
Preparos

Desjejum
Desmistificando o jejum
Horários
Refeições repetitivas
Recapitulando

Aula do suco verde

Leite de coco + Creme de leite de coco
Pudim de chia
Leite de amêndoas
Toddynho do bem
Cream cheese de castanhas
Pão de inhame com chia

Tortinha - Massa grão de bico com recheio de guacamole
Ricotinha de amêndoas
Bolinhos/croquetes/quibes vivos
Hamburguer de leguminosas
Quibe de abóbora com quinoa

Brigadeiro de colher e Doce de leite
Doce de leite de banana
Tortinha de massa raw
Paçoca do bem

Uma oportunidade para você

Palestra 8 Pilares para uma Vida Consciente e Saudável
E-book: Cozinha Consciente
E-book: Práticas e Sucos Desintoxicantes
Ebook: Leites do Bem
E-book: Alimente-se Bem, Sinta-se Bem
Guia de Germinação
Guia de Demolho Pré Cozimento
Guia de Sazonalidade dos Alimentos
Apostila: Comidinhas práticas para o dia a dia
Apostila: Receitas práticas para Café da Manhã e Lanche da Tarde
Apostila: Doces do Bem
Lista de Indicações e Pesquisas Complementares
Tabela de Características Biológicas

🗣️ O Que os Alunos Estão Dizendo

Ótimo curso com dicas práticas. Está me ajudando muito.
Gabriela

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Berrocoso Inteligência Financeira

Empresa criada para disseminar o Planejamento Financeiro Pessoal e Familiar para todos, ajudando assim a população a ter mais qualidade de vida, livrar-se de más dividas e conseguir viver com mais tranquilidade e abundância. "Sua vida financeira merece um plano personalizado. Na Berrocoso Inteligência Financeira Ltda., oferecemos soluções financeiras sob medida para atender às suas necessidades únicas. Quer você esteja buscando consolidar dívidas, economizar para a aposentadoria ou realizar seus sonhos, nossos especialistas estão aqui para te guiar a cada passo. Com anos de experiência, nós entendemos os desafios que você enfrenta e trabalhamos incansavelmente para encontrar as melhores soluções. Juntos, construiremos um futuro financeiro mais brilhante para você e sua família." Contato: eduberrocoso@gmail.com