📘 Sobre o Curso

Você sente que a ansiedade no trabalho está afetando sua produtividade, foco e até sua saúde? "Controle Sua Ansiedade no Trabalho" é um guia prático criado para ajudar profissionais a enfrentarem os desafios do ambiente de trabalho com mais tranquilidade e equilíbrio. Neste e-book, você encontrará: Estratégias eficazes para lidar com o estresse diário e evitar o esgotamento mental; Técnicas simples para melhorar sua organização e desempenho; Métodos para equilibrar a vida profissional e pessoal, reduzindo a sobrecarga; Dicas para fortalecer sua saúde mental e recuperar sua motivação. Com uma linguagem acessível e orientações fáceis de aplicar, este e-book foi pensado para quem busca resultados reais no combate à ansiedade no ambiente de trabalho. Você aprenderá a identificar os gatilhos da ansiedade, criar rotinas saudáveis e transformar sua relação com as demandas do dia a dia. Inclui ainda bônus exclusivos liberados após 10 dias* da compra do e-book "Controle sua ansiedade no trabalho" para ajudá-lo a lidar com a ansiedade em outras áreas da vida: Controle Sua Ansiedade no Namoro: Supere inseguranças e fortaleça seu relacionamento amoroso. Controle Sua Ansiedade Financeira: Reorganize suas finanças e recupere sua paz interior. Controle Sua Ansiedade nos Estudos: Conquiste foco e tranquilidade para estudar com mais eficiência. Comece hoje mesmo a transformar sua rotina profissional e viva de forma mais equilibrada e produtiva! (*)Compra cancelada perde direito aos bônus.

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Fabiana Mendes

Tenho tem mais de 25 anos de experiência no mercado de trabalho, atuando em diferentes empresas e acumulando aprendizado que enriqueceram minha trajetória profissional. Sou apaixonada por compartilhar conhecimentos úteis e crio produtos que ajudam pessoas a superarem desafios do dia a dia. Combinando minha experiência prática, histórias reais e estudos confiáveis, eu desenvolvi conteúdos que promovem equilíbrio, bem-estar e soluções simples para problemas como a ansiedade no trabalho. Meu compromisso é criar materiais que não apenas informam, mas que realmente transformam a vida de quem os utiliza, ajudando a conquistar mais tranquilidade e confiança no ambiente de trabalho.

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
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• Preço: 77.00