📘 Sobre o Curso

Ao longo da minha jornada eu batalhei para conquistar a flexibilidade que eu tenho hoje e depois de alguns anos de estudo, workshop com professores renomados, palestras e cursos, EU encontrei um modelo que entrega resultados e com isso progredi consideravelmente. Conheça o programa #CONQUISTEASUAFLEXIBILIDADE onde os efeitos do yoga e consciência corporal podem ser percebidos nas primeiras aulas. Um programa indicado para iniciantes que desejam começar a praticar yoga e a desenvolver uma conexão consigo mesmo, promovendo um corpo e mente mais flexível e saudável e para praticantes que desejam aprimorar a sua prática e serem guiados, auxiliando no seu processo de evolução, conquistando mais espaço e consequentemente adquirir mais flexibilidade. Ao adquirir o programa você irá receber: + de 49 videoaulas com passo a passo e descrição de técnicas do yoga + receber resposta de dúvidas ou perguntas dos comentários deixados nas aulas + 12 aulas + pdf do programa #conquisteasuaforça - voltado para fortalecimento + bônus - aulas de meditação + 1 ano acesso O programa tem duração total de 7 semanas com aulas diárias. Com a sua dedicação e prática diária os resultados podem ser surpreendentes. Nesse programa você irá aprender algumas das principais técnicas do yoga passo a passo e dicas que vão te ajudar a conquistar um corpo mais flexível.

🗣️ O Que os Alunos Estão Dizendo

Foi uma experiência incrível! Professora muito capacitada. Está de parabéns!

O curso da professora Jéssica é muito adequado para quem está iniciando a prática do Yoga ou deseja ser estimulado a praticar todos os dias. A fala da professora é amorosa e as orientações dadas são importantes para correção das posturas e conexão consigo próprio. Mais que um exercício físico, o Yoga proporciona um equilíbrio interno, por meio de meditações e relaxamento, cujos benefícios se irradiam por todo o dia. Eu recomendo fortemente esse curso. Obrigada.

Uma experiência maravilhosa, onde percebo que posso sempre melhorar, evoluir. Gratidão a você Jess

A Professora tem total domínio sobre o conteúdo apresentado!

O programa em pdf é de extrema qualidade e bem feito, mas o programa em vídeo está maravilhoso... Parabéns!!! Que sempre possa inovar...

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Jéssica Oliveira

Filha do Rei e praticante e profe de Yoga, tem essa prática como estilo de vida. Em 2016 começou a ministrar as suas primeiras aulas por incentivo de sua professora (com quem descobriu a prática), e em 2017 por incentivo da mesma começou o seu primeiro curso de formação em busca de um maior aprofundamento. Ainda em 2017, realizou o seu TCC - trabalho de conclusão de curso - em Publicidade com um vídeo documentário sobre os Benefícios do Yoga. Hoje ministra aulas, cursos, workshops e retiros afim de compartilhar com mais pessoas esse caminho que a trouxe de volta para casa(dentro). Formações: - Yoga RYT200 pela escola Yoga em Movimento; - Pós-graduação em Yoga pela Universidade Unyleya; - Ashtanga e Hatha Yoga RYT500 (Yoga Alliance) - pela escola World Peace em Rishikesh - Índia; - Yoga para crianças pela escola Pequenos Yogis; - Vinyasa Yoga RYT300 pela escola Kalpana Radhika;

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 54
• Tópico: Meditação
• Preço: 347.00