📘 Sobre o Curso

Embarque em uma jornada de autodescoberta e transformação através do yoga, uma prática milenar que une corpo e mente de forma harmoniosa. Este programa foi desenvolvido para você que busca melhorar sua saúde, aumentar sua autoestima e alcançar um estado de bem-estar pleno, tudo isso de maneira flexível e descontraída. Aqui, você aprenderá a explorar todo o potencial do seu corpo e mente, conquistando mais força, flexibilidade, energia e concentração. Nossas aulas são estruturadas para se adaptar ao seu ritmo e necessidades, permitindo que você pratique de forma leve e sem pressão. Acreditamos que você já possui tudo o que precisa para evoluir, e nosso objetivo é ajudá-lo a despertar essas capacidades internas. Através de técnicas de respiração, posturas físicas e meditação, você desenvolverá uma conexão mais profunda consigo mesmo, promovendo equilíbrio emocional e clareza mental. Este não é apenas um curso de yoga, mas um convite para uma vida mais consciente e plena. Prepare-se para transformar sua relação com seu corpo, acalmar sua mente e elevar seu ser, tudo isso em um ambiente acolhedor e livre de julgamentos. Venha descobrir como o yoga pode ser uma ferramenta poderosa para uma vida mais saudável e feliz.

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Eliza Akiko Aoki de Oliveira

Yoga descomplicado para quem quer manifestar todo seu equilíbrio e beleza, conquistando tudo o que quer e fazendo tudo o que precisa, de forma leve, prática, prazerosa e sem neura. É nisso que eu acredito e tenho transformado em minha missão. Cada coisa que faço é manifestação dessa dinâmica diária nos meus cuidados comigo mesma, e também nos cuidados com minha casa, minha família e minhas alunas. Fico muito feliz em receber você aqui para vivenciar junto comigo todo prazer e beleza que essa prática tem para te oferecer.

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Geral
• Preço: 289.99