Cintura Fina/VACCUM/LPF/HIPOPRESSIVO, criado por Cintura
Curso ministrado por Cintura
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Aqui você tem aulas gravadas de LPF (Low Pressure Fitness) um treinamento vindo da Espanha que auxilia no fortalecimento do CORE, intestino, inflamações e respiração. Essa aulas tem uma progressão de treinos: Nível iniciante Nível intermediário Nível avançado São mais de 20 aulas para você aprofundar no método e até mesmo conhecer uma maneira nova de uma aula respiratória.
Criamos o projeto Cintura Fina para levar de forma acessível e prática, o conhecimento da respiração, pautas posturais e movimentos que podem de alguma maneira melhorar a sua qualidade de vida,. A prática contínua transforma o seu corpo e a sua mente. Desperte o prazer em fazer um exercício que te deixa bem e traz os benefícios com no mínimo 12 sessões Luiza Braga e Brenda Reis formadas em Educação Física, certificadas no método Low Pressure Fitness (LPF), entregam até a sua casa aulas simples para serem feitas em qualquer hora do dia.