📘 Sobre o Curso

👙 Projeto Biquíni de Lacinho 2.0: Descubra o Seu Corpo dos Sonhos! 👙 Você está pronta para brilhar nesse verão? Se sim, temos o programa perfeito para você: o incrível Projeto Biquíni de Lacinho 2.0! Com um conjunto abrangente de benefícios, este programa foi projetado para ajudá-la a conquistar o corpo dos seus sonhos e arrasar na praia. Benefícios que vão transformar sua vida: 1️⃣ 1 mês de treinamento funcional presencial: Acreditamos que o treinamento funcional é a chave para alcançar resultados incríveis. Com um mês inteiro de treinamento presencial, você terá a oportunidade de se exercitar de forma dinâmica, fortalecendo seu corpo, queimando calorias e tonificando os músculos. Nosso programa é adaptado para todos os níveis de condicionamento físico, então você pode começar do zero ou aprimorar sua rotina de exercícios atual. 2️⃣ 1 Planilha de Corrida por semana: Sabemos que a corrida é uma ótima maneira de queimar gordura e melhorar sua resistência cardiovascular. Por isso, incluímos uma planilha de corrida personalizada no programa Biquíni de Lacinho 2.0. Com ela, você maximizará a queima de gordura e acelerará seus resultados. Essa combinação de exercícios funcionais e corrida proporcionará a você um treinamento completo e eficiente. 3️⃣ 1 Plano alimentar por semana: Não basta apenas se exercitar, a alimentação também desempenha um papel crucial na conquista dos resultados desejados. Com o Projeto Biquíni de Lacinho 2.0, você receberá um plano alimentar semanal personalizado, desenvolvido por nossos especialistas em nutrição. Esse plano levará em consideração suas necessidades individuais, garantindo que seu corpo responda aos treinos mais rapidamente, além de proporcionar os nutrientes essenciais para uma vida saudável. 4️⃣ Grupo VIP com participantes e o treinador Thiago Pereira: Ao embarcar no Projeto Biquíni de Lacinho 2.0, você não estará sozinha nessa jornada. E bônus exclusivo para os inscritos.

📚 O Que Você Vai Aprender

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Thiago Pereira de Melo

Sou um profissional de Educação Física com experiência na área da saúde desde os meus 15 anos. Trabalho com objetivos como emagrecimento, ganho de massa muscular e condicionamento físico para pessoas sedentárias e de atletas alto rendimento. Ajudo as pessoas a transformarem seus corpos e mudarem de vida, tanto fisicamente quanto mentalmente. Recentemente, comecei a aplicar online os mesmos protocolos e abordagens que utilizo com meus alunos no presencial. Estou expandindo minha atuação e procurando novos alunos e profissionais da área da saúde interessados em trabalhar na internet.

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 48
• Tópico: Emagrecimento
• Preço: 197.00