📘 Sobre o Curso

Ansiedade Sob Controle: Reduza, Controle e Transforme a Sua Vida Você sente que a ansiedade tem tomado conta do seu dia a dia? Que está difícil se concentrar, dormir bem ou até mesmo aproveitar os momentos simples da vida? Esse curso foi pensado para você. Ansiedade Sob Controle é um curso completo e acessível, projetado para ajudar você a entender a ansiedade, aprender ferramentas práticas e transformadoras, e finalmente retomar o controle da sua vida. Aqui, você vai descobrir: O que é ansiedade e por que ela acontece: Entenda os ciclos, gatilhos e como isso afeta sua mente e corpo. Técnicas simples e eficazes para o dia a dia: Aprenda métodos de respiração, auto-hipnose, PNL e muito mais, para usar em qualquer lugar e a qualquer momento. Como fortalecer sua resiliência: Encare os desafios da vida com mais serenidade e segurança. Este curso é ideal para quem busca soluções acessíveis e eficazes para aplicar no dia a dia, melhorando a qualidade de vida de forma real e duradoura. Com aulas objetivas e transformadoras, você terá acesso ao conhecimento necessário para transformar a ansiedade em serenidade. Transforme a ansiedade em equilíbrio. Você merece viver com mais tranquilidade, paz e liberdade emocional.

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Silvio Oliveira da Silveira

Sou Silvio Silveira, terapeuta, mentor e especialista em transformação pessoal, com anos de experiência ajudando pessoas a superarem desafios emocionais e alcançarem equilíbrio em suas vidas. Sou Trainer em Programação Neurolinguística (PNL), Hipnose e Coach, o que me permite desenvolver métodos baseados em ciência e técnicas avançadas para resultados rápidos e duradouros. Minha abordagem combina conhecimento técnico e um olhar humano, guiando cada pessoa a desbloquear seu verdadeiro potencial e viver de forma mais leve, serena e plena. Meu propósito é transformar vidas, trazendo equilíbrio e clareza para quem busca mudanças significativas.

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico:
• Preço: 97.00