ABC do Yoga, criado por Mariah Caroline
Curso ministrado por Mariah Caroline
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As bases do Yoga para você que já pratica ou que nunca fez uma aula. Tudo o que você precisa para praticar sozinha na sua casa, seja do zero ou para aprofundar com técnica e embasamento em sua prática pessoal. - Aulas longas e curtas - Posturas e séries - Filosofia do Yoga - Pranayamas (técnicas respiratórias) - Meditação
Apaixonada pela natureza, sou movida por aprender e compartilhar formas de viver a vida e as relações em sua plenitude, de forma saudável e sustentável. Através da Naturologia, uno o saber científico e conhecimentos tradicionais antigos para promover a saúde e vitalidade e restabelecer o equilíbrio interior. Atendo com práticas terapêuticas integrativas desde 2019. Facilito vivências de educação e autonomia em saúde, integrando autoconhecimento e ecologia. Meu objetivo é contribuir com as pessoas e com o planeta, retribuindo aquilo que já recebi, relembrando cada um de sua própria potência e capacidades curativas, através da conexão com seu interior, resgatando a memória de quem verdadeiramente somos, para além da mente e da personalidade.